歯茎を触ると臭いのはなぜ？【知恵袋】

歯茎の臭いの正体は歯周病による膿と細菌

歯茎を触ると臭い場合、その原因の大半は歯周病による膿や細菌繁殖です。
実は、病的口臭全体の90%以上が口腔内原因であり、その大多数が歯周病に関連しています。
生ごみやドブのような強い臭いがする場合、それは歯周ポケット内で発生している硫化水素やメチルメルカプタンなどのガスである可能性が高いのです。

なぜ歯茎から臭いが発生するのか

歯周病による臭いの発生メカニズム

歯周病が進行すると、歯と歯茎の間に歯周ポケットという深い溝が形成されます。
この空間に食べかすや歯垢が堆積し、細菌が増殖することで独特の悪臭を放つガスが発生するのです。

段階的な進行プロセス

• 歯垢が溜まり始め、歯茎に軽い炎症が起こる
• 細菌が増殖し、歯周ポケットが徐々に深くなる
• 膿が形成され、強い臭いを放ち始める
• 硫化水素やメチルメルカプタンなどのガスが発生
• 重症化すると歯槽骨吸収が起こり、排膿が続く

その他の臭いの原因

虫歯による臭い

虫歯が進行して穴が開くと、その中に食べかすや細菌が溜まります。
これらが腐敗することで腐った食べ物のような臭いが発生します。
さらに虫歯が神経に達すると、膿が形成され、さらに強い臭いが生じるのです。

詰め物・被せ物の不適合

古い詰め物や被せ物が合わなくなると、その隙間に汚れが溜まりやすくなります。
隙間に堆積した食べかすや歯垢は細菌増殖の温床となり、臭いの原因となるのです。
さらに、その下で二次虫歯が発生していれば、臭いはさらに強くなります。

歯間や磨き残し汚れ

ブラッシングで落としきれない歯間の汚れや歯垢も、細菌が増殖しやすい環境です。
特に歯と歯の間や歯と歯茎の境目は、通常のブラッシングだけでは不十分なことが多いのです。

その他の原因

• 根尖病巣：歯根の先端に形成された膿袋から、膿が排出される
• 親知らず周囲炎：親知らずの周囲で炎症が起こり、細菌が増殖する
• 口腔乾燥：唾液が減少すると細菌が増殖しやすくなり、口臭が強くなる

歯茎の臭いの具体例と対策

具体例1：重度の歯周病による強い膿の臭い

30代のAさんは、数年間ブラッシングを適当にしていました。
ある日、歯茎を指で触ると強い臭いがすることに気づきます。
歯科医院で検査したところ、重度の歯周病で、複数の歯周ポケットから膿が出ていたのです。

対策と結果

Aさんは以下の治療を受けました：

• スケーリングで歯石を徹底的に除去
• ルートプレーニングで歯根表面の汚染物質を清掃
• 毎日の丁寧なブラッシングと歯間ブラシの使用
• 定期的な歯科検診

3ヶ月後、歯茎の臭いは完全に消えました。
Aさんは今、予防を重視した口腔ケアを続けています。

具体例2：詰め物の不適合による虫歯と臭い

40代のBさんは、前歯の詰め物が緩いことに気づきながらも放置していました。
やがて、その詰め物の下で虫歯が進行し、歯茎を触ると明らかな臭いがするようになったのです。

対策と結果

Bさんが歯科医院を訪れたとき、医師が行った処置は：

• 古い詰め物を除去
• 虫歯部分を全て削除
• 新しい詰め物で適切に修復
• ブラッシング指導

治療直後から臭いは消え、適切な詰め物の重要性を痛感したとのことです。

具体例3：歯間汚れからくる軽度の臭い

20代のCさんは、毎日丁寧にブラッシングしていましたが、歯と歯の間が臭うことに悩んでいました。
原因は、ブラッシングだけでは落としきれない歯間の汚れでした。

対策と結果

以下の対策で臭いが改善されました：

• デンタルフロスを毎日使用開始
• 歯間ブラシも加えて汚れを徹底除去
• うがい薬の定期的な使用

簡単な習慣の改善で、Cさんの口腔環境は大きく改善されました。

今すぐできる対策方法

即時的な対策

• 丁寧なブラッシング：毎回2分以上かけて、優しく細かく磨く
• デンタルフロス：毎日1回、就寝前に使用する
• 歯間ブラシ：歯の根元の汚れを効果的に除去
• うがい薬：殺菌効果で細菌増殖を抑制

専門的な治療の重要性

自宅でのケアも重要ですが、歯科医院での専門的な治療が不可欠です。
特に歯周病が疑われる場合：

• スケーリング：歯石を超音波で除去
• ルートプレーニング：歯根表面の汚染物質を清掃
• 虫歯治療：詰め直しや冠の再製作

長期的な予防策

• 3〜6ヶ月ごとの定期検診
• 禁煙：喫煙は歯周病のリスク要因
• 糖尿病管理：血糖値コントロールで歯周病を抑制
• バランスの取れた食事
• 十分な睡眠

放置するとどうなるのか

歯茎の臭いを放置することは、極めて危険です。
初期段階での治療が予後を大きく左右します。

進行のリスク

• 歯周ポケットがさらに深くなる（5mm以上は重症）
• 歯槽骨が吸収され、歯が動揺し始める
• 複数の歯が同時に失われるリスクが高まる
• 全身疾患（心臓病、脳卒中など）との関連が指摘されている
• 治療期間が長く、費用も高額になる

臭いという信号は、身体からの重要なサインです。
この段階で対処すれば、歯を失うことなく回復可能なのです。

歯周病の実態

歯周病について正確に理解することで、臭いに対する向き合い方も変わります。
日本人成人の健康課題として、歯周病は非常に一般的な疾患です。

歯周病が怖い理由

初期段階では自覚症状がほとんどないため、気づいたときには進行していることが多いのです。
歯茎の臭いは、早期発見の貴重な機会なのです。

まとめ：歯茎の臭いは対策可能です

歯茎を触ると臭い原因は、大部分が歯周病による膿と細菌繁殖です。
その他の原因として、虫歯、詰め物の不適合、歯間汚れ、口腔乾燥などが考えられます。

重要なポイントは以下の通りです：

• 90%以上が口腔内原因で、大半が歯周病関連
• 臭いは早期発見の好機であり、放置は危険
• 自宅でのケアと歯科医院での治療の組み合わせが必須
• 予防と定期検診で、歯喪失のリスクを大幅に減らせる

臭いを感じたら、それは身体からの大切なシグナルです。
早期に対処することで、歯と口腔の健康を守ることができます。

今日から始めましょう

もし今、歯茎の臭いでお悩みなら、勇気を出して一歩踏み出してください。
自宅でのセルフケアを強化し、同時に歯科医院に足を運ぶことをお勧めします。

多くの人が、歯科治療を後回しにしてしまいますが、口腔健康は全身健康の基盤です。
数週間の治療と、その後の予防ケアで、口臭のない快適な毎日を取り戻すことができるのです。

あなたの健康は、あなた自身の行動から始まります。
まずは、今週中に歯科医院の予約を入れることから、新しい一歩を踏み出してみませんか？
確実に、その決断は後悔しないはずです。