二重整形を検討する際、挙筋法と瞼板法のどちらを選べばいいのか悩んでいませんか？
どちらも埋没法の代表的な手術方法ですが、それぞれに異なる特徴やメリット・デメリットがあります。
この記事では、あなたのまぶたの状態や希望する仕上がりに応じて、どちらが最適なのかを詳しく解説します。
手術前の不安を解消し、理想的な二重ラインを手に入れるための判断材料として、ぜひ参考にしてくださいね。
結論：あなたのまぶたの状態と希望によって選択すべき
挙筋法と瞼板法のどちらが良いかは、まぶたの厚さ、希望する二重デザイン、ダウンタイムの優先度によって決まります。
絶対的な優劣はありません。
厚いまぶたで自然な仕上がりを求める方は挙筋法、薄いまぶたで軽やかな二重を希望する方は瞼板法が適しています。
最終的には、医師による詳細な診断を受けて決定することが重要です。
なぜまぶたの状態によって選択が変わるのか
挙筋法と瞼板法の基本的な違い
両方法の最も大きな違いは、糸を固定する場所にあります。
挙筋法は、まぶたを持ち上げる眼瞼挙筋（筋肉）に糸を固定する方法です。
筋肉の動きと二重ラインを連動させることで、自然で力強い仕上がりを実現できます。
一方、瞼板法は、まぶたの土台である瞼板（硬い軟骨状組織）に糸を固定します。
シンプルで安定したラインができ、薄いまぶたに特に適しています。
まぶたの厚さによる適応性
まぶたの厚さは、手術方法の選択において重要な要素です。
厚いまぶたの場合、挙筋法の方が効果的とされています。
筋肉に直接固定することで、重いまぶたをしっかりと支えることができるからです。
薄いまぶたの場合は、瞼板法でも十分な効果が期待できます。
むしろ、過度な力をかけずに自然な二重ラインを作ることが可能です。
希望する二重デザインへの影響
二重のデザインによっても、適した方法が異なります。
平行型や幅広のデザインを希望する場合は、挙筋法が向いています。
筋肉の動きを活用することで、より自然で表情豊かな二重ラインを作り出せるからです。
軽やかで控えめな二重を希望する場合は、瞼板法がおすすめです。
具体的なケース別の選び方
ケース1：自然な動きと持続性を重視する場合
挙筋法を選択すべきケースです。
挙筋法は筋肉固定により、生まれつきの二重に近い滑らかな動きを実現できます。
また、持続性も高く、取れにくいという特徴があります。
特に以下のような方におすすめです：
- 表情豊かに見せたい方
- 長期間の効果を期待する方
- 異物感を極力避けたい方
眼瞼下垂のリスクは微小であり、安全性も高いとされています。
ケース2：短いダウンタイムを優先する場合
ダウンタイムの短さを最重視する場合、情報源により評価が分かれますが、一般的には瞼板法が有利とされています。
瞼板周辺は血管が少ないため、腫れが出にくい傾向があります。
ただし、一部のクリニックでは極細針を使用した挙筋法で、より短いダウンタイムを実現している場合もあります。
以下のような方に適しています：
- 仕事や学校を休めない方
- 早期の社会復帰が必要な方
- 腫れを最小限に抑えたい方
ケース3：眼瞼下垂のリスクを避けたい場合
瞼板法を選択することをおすすめします。
瞼板法は筋肉に直接作用しないため、眼瞼下垂のリスクがありません。
ただし、眼球に近い位置での施術となるため、角膜障害の可能性には注意が必要です。
目のゴロゴロ感が出る場合もありますが、多くは一時的なものです。
以下のような方に特に適しています：
- 眼瞼下垂を絶対に避けたい方
- 安全性を最重視する方
- シンプルな仕上がりを希望する方
ケース4：費用面を重視する場合
2026年1月時点での料金例を見ると、両方法の費用に大きな差はありません。
共立式P-PL挙筋法/瞼板法ともに、Basicプランで両目66,000円程度とされています。
J式瞼板法では3年保証で108,000円、5年保証で135,000円という設定もあります。
費用よりも、以下の要素で選択することが重要です：
- 医師の技術力と経験
- クリニックの実績と信頼性
- アフターケアの充実度
ケース5：独自術式を検討する場合
一部のクリニックでは、独自の改良術式を提供しています。
例えば、星の原クリニックの挙筋腱膜法は、従来の瞼板法より腫れが弱く丈夫とされています。
このような独自術式も選択肢として検討する価値があります。
ただし、以下の点を確認することが大切です：
- 術式の詳細な説明
- 実績とデータの開示
- 他の標準的な方法との比較
まとめ：最適な選択のための総合判断
挙筋法と瞼板法のどちらが良いかは、あなたの具体的な状況によって決まります。
挙筋法は自然な動きと高い持続性が魅力で、厚いまぶたや平行型デザインを希望する方に適しています。
瞼板法は腫れが少ない傾向があり、薄いまぶたや軽やかな二重を希望する方におすすめです。
最も重要なのは、経験豊富な医師による詳細な診断を受けることです。
まぶたの状態、希望するデザイン、ライフスタイルを総合的に考慮して、あなたに最適な方法を選択しましょう。
理想的な二重ラインを手に入れるために、まずは信頼できるクリニックでカウンセリングを受けてみてくださいね。
専門医のアドバイスを聞くことで、より安心して手術に臨むことができるでしょう。
あなたの美しい笑顔のために、慎重かつ前向きに検討していきましょう。
